Bienvenue, je m’appelle Florence REIGNIER, passionnée de course à pied depuis plus de 30 ans et ancienne athlète de niveau national sur différentes distances (du 5 kms au Marathon). J’ai également plusieurs titres de championnes de France
Au fil de mes entrainements, compétitions et rencontres, j’ai découvert que chaque coureur(se) à ses propres objectifs : se remettre au sport, préparer une première compétition, progresser ou tout simplement retrouver du plaisir à courir régulièrement
Aujourd’hui je suis là pour t’aider à te remettre au sport et te redonner de la confiance afin d’atteindre tes objectifs, a ton rythme et avec bienveillance
Mon approche repose sur trois piliers :
- Ecoute et personnalisation : comprendre tes attentes et adapté un plan en fonction de ton niveau et ton emploi du temps
- Technique et progression : mes précieux conseils t’aideront à mieux courir, à gérer ta respiration pour courir plus sereinement et bien sûr à progresser
- Motivation et plaisir : je suis là pour te booster et te redonner de l’envie et de la confiance
Que tu sois débutant(e) ou déjà confirmé(e), je suis là pour t’accompagner, partager mon expérience et d’aider à franchir de nouvelles étapes dans ton parcours de coureur (e)
Prêt (e) à courir ensemble ?